Es un sitio pro-Ana y Mia, donde aquellas que lo necesiten pueden encontrar apoyo y consuelo. Si tenés menos de 18 años no entres sin el consentimiento de un mayor. Si estás en recuperación te recomiendo que cierres esta pagina. Este sitio no es lindo ni glamoroso. Los desordenes alimenticios no son una broma. Este sitio es para aquellas personas lo suficientemente fuerte como para saber que NO NECESITAN tratamiento. Si crees que lo necesitas o que esto es una moda, también te invito a cerrar esta página.¿Por qué ser Pro-ana? Ser pro ana es un DERECHO, porque tenemos derecho a elegir. ¡Solamente estamos tratando de sentirnos bien! .Si solo buscas ofendernos no los vas a lograr, nos haremos mas fuertes aun. Y para aquellas/os que creen que ser Ana y Mia es despertarce a la mañana y serle a ellos les digo: wannas go home.

lunes, 5 de abril de 2010

De regreso!... y con TODO!

Ajam ajam! aqui resusitada llamando a sus princesas! Jajaja sisi aqui volvi, comenzaron las clases y hay que ponerce aldia con Ana de nuevo!... Ai que me puse a armar un par de dietas que son buena spara comenzar y no mandarnos al ayuno de una sin estar preparadas que depues llevan a los atracones... JUM nono!

1º Dieta: Yo habia escuchado que las frutas tienen una gran carga de agua... eso me dio la idea de esta nueva dieta que consiste en:
  • No desayunar obviamente*
  • El almuerzo solo fruta**
  • No Merendar*
  • Cena: ATENCION! La cena consiste en una ensalada de lechuga y tomate mezclada con algun tipo de carne magra, (milanesas, hambuerguesa, befes)***
*En el caso de que sea inevitable no desayunar o merendar consumir infusiones como te! que sean diureticos como el te rojo!
**Si la fruta tiene menos de 100Kal se pueden consumir dos, si tiene mas solo una (depende del gusto d ecada una)
***Condimentarla solo con sal o una pequeña cucharada de mayonesa la mas light posible

Con esta dieta se asegura mas o menos 3kg es 5 o 7 dias dependiendo del metabolimso de cada una.

2º Dieta: Esta la descubri cuando la Nutri (en mi tiempo de obesidad) me dio una dieta calorica, es decir que solo cosumia 12oo para adelgasar, pro con el tiempo me di cuenta que era poco lo que bajaba de peso asique le hice un par de modificasiones.
Desayuno: __
Almuerzo: Carne Magra 180 KL.*
Merienda: __
Cena: Arroz Blanco 132 KL o Arroz Integral 110 KL.* (condimentado solo con sal)
Calorias Diarias: 312 o 290 KL.*

Desayuno: Infusion
Almuerzo: Pescado 100 KL*
Merienda:
__
Cena: Ravioles 130KL.* (condimentado solo con sal)
Calorias Diarias: 230 KL.*

Desayuno: __
Almuerzo: Yogurt Entero 84 KL.* o Yogurt Descremado 50 KL.*
Merienda:__
Cena: Caldo de Pollo 22 KL.* o Caldo de Verduras 18 KL.*
Calorias Diarias: 72 KL.* o 102 KL.*

Desayuno: __
Almuerzo: 1 Durazno 52 KL. *
Merienda: __
Cena: Muslo de pollo Magro 125 KL. *
Calorias Diarias: 177 KL. *

Desayuno: 1 vaso de Gatorade 48 KL. *
Almuerzo: Zapallito 17 KL.*
Merienda: __
Cena: Durazno 52 KL. *
Calorias Diarias: 117 KL. *

Desayuno: Infusion o algun Zumo bajo en calorias!
Almuerzo: Ensalada de Fruta 80 Kl. *
Merienda:__
Cena: 2 tomates 22 KL * c/u
Calorias Diarias: 102 KL.*

Desayuno: __
Almuerzo: Ensalada verde (lechuga) 18 KL. *
Merienda:__
Cena: Caldo de Pollo 22 KL.* o Caldo de Verduras 18 KL.*
Calorias Diarias: 4o KL. * o 37 KL. *

* Aproximadamente.

Esta dieta es variable, cada una la acomoda a sus necesidades y gustos.
El descenso con esta dieta varia.

ATENCION!: Las diestas no son combinables es decir un dia la uni un dia la dos, si se puede entre semanas... Una semana una la otra semana la otra.

Espero que les haya gustado... de verdad que sirven para entrar de nuevo en el camino....


*es macabra*

jueves, 28 de enero de 2010

Que me depara esta vida?


Hoy es un dia muy movido ya desde temparanito, me levante tarde... jajaja.... y me meti al chat! estaba la mas Hermosa de todas! (Todas son hermosas, pero mo novia es mi novia) y me paso su nuevo blog y ahi estaba yo! jajaja

Aparte hoy es el 1º dia de mi 1º carrera! jajaja asi que estoy nerviosa y ansiosa de subir el reporte! GRACIAS DULCE!....

Pero luego de dar una vuelta por los blogs, volvi al mio y enre al chat, justo cuando estaban hablando de embarazos!... :O me dio un tremendo ataque, sentia que me ahogaba! ahora estoy con las muñecas marcadas! y me qqiero morir!!!!!! (la que leyo mi blog va a entender)

Habia prmetido que no lo iba a hacer mas, y rompi con mi promesa!... estoy necesitando de un buen abrazo de mi novio... Ivan tenecesito amor!

Y tambien la NECESITO a Ayvlen! Hija porque no te quedaste? me hubieras hecho tan feliz!



Las y los amo a tod@ por acompañarme!



*es macabra*

martes, 26 de enero de 2010

Volviendo a Ti!

Soii una vaca en vercion humana Dios!


Ya no se que hacer conmigo, en las vacasiones me cuest horrores pornerme al dia con Ana, ya que mis papas estan siempre!!!!


ME VOII A VOLVER LOCAAA!!!!!!!!!



Para colmo Mia sigue sin darme bola asi que creo que estoy muuuuy vaca!


Gracias por todas ustedes: recien empece a conocerlas pero las amo! en primer lugar esta Prinnana, te amo sabes? luego le sigue Lola o Cani como la bautice hoy... Dulce, Fade, Fatima, David... espero no olvidarme de nadie! jajaja y si me olvido sepan disculpar, es que ana me tiene sin ninguna capasidad! jajaja



Gracias por estar cuando los necesito, y a las que aun no conozco espero conocerlas mas y que ocupen este lugar junto a las demas prin que amo!






*es macabra*